8 cara menghilangkan stress saat akan menghadapi pernikahan

Setiap calon pengantin, entah itu calon pengantin pria atau calon pengantin wanita biasanya di hinggapi perasaan stress , was – was dan bahagia saat akan menghadapi suatu pernikahan mengapa demikian terjadi hal-hal seperti itu dalam sebuah pernikahan? Yang menimpa kedua belah pasangan ini, tips ini bisa anda terapkan untuk membentengi perasaan tersebut sehingga anda mampu untuk segera menghilangkan hal-hal tersebut. Karena hari-hari menjelang perasaan stress bisa saja membuat banyak hal yang tidak di inginkan terjadi. Jadi yu kita kaji bersama delapan hal yang mampu menghilangkan stress saat menghadapi hari-hari menjelang pernikahan.

1. sabar

Sabar adalah suatu kata yang sederhana namun susah di lakukan, secara hakikat sabar memang seperti itu definisinya, seorang calon pengantin pria dan pengantin wanita umumnya mengalami rasa tidak sabar sehingga hal ini bisa jadi pemicu stress, kurang sabar dalam sesuatu yang mungkin banyak bentuknya. Ke tidak sabaran bisa menjadi awal dari munculnya stress tersebut.

Jadi cara pertama menghilangkan stress saat akan menghadapi pernikahan adalah sabar dengan melakukan meditasi atau yoga contohnya, atau menghilangkan fokus utama seperti melakukan hal bermanfaat lainnya.

2. jalan-jalan atau refreshing

Jalan-jalan atu refreshing bisa menjadi pilihan kedua untuk menghindari stress, karena selain dapat menggembirakan hati anda juga dapat membut diri anda lebih tenang dan hari-hari stress menjelang pernikahan itu dapat di tepis dengan mudah. Jalan-jalan atau refreshing bisa membuat diri anda memunculkan warna baru dalam prasangka anda, bawalah diri menuju hal yang positif.

3. hang out bersama teman

Hang out dan ngobrol dengan teman bisa menjadi pilihan ketiga, biasanya gabung bersama teman menjadi hal yang menyenangkan selain menambah kekeluargaan biasanya ngobrol dan hange out bersama teman banyak menyita waktu yang cukup banyak dan bisa melupakan sedikit stress dalam pikiran anda, selain itu berada di lingkungan teman-teman yang menyenangkan akan membuat hari-hari menjelang hari H pernikahan menyenangkan. Dan berwarna.

4. sibukan diri dengan membaca

Untuk anda calon pengantin pria atau calon pengantin wanita yang suka membaca mari sibukkan hari-hari dengan membaca, bacaan atau buku yang di prioritaskan untuk di baca adalah buku-buku tentang menjadi sebuah keluarga yang samawa , atau adab-adab dan hukum fikih tentang pernikahan di selang dengan buku humor yang menggelitik dan membuat stress  anda hilang, saran yang terakhir adalah membaca buku di tempat yang menyenangkan dan membuat anda tidak bosan.

5. konsultasi dengan orang terdekat

Konsultasi adalah point penting dalam menghilangkan stress dalam diri anda , bisanaya anda bisa bertanya atau berkonsultasi dengan berbagai bentuk pertanyaan , bisa seputar hal kekeluargaan, bagaimana bersikap terhadap mertua, atau  bersikap terhadap suami atau istri kelak. Bahkan bisa bertanya seputar hal intim pada narasumber yang anda pilih, narasumber yang menjadi pilihan anda adalah seperti orang-orang yang hafal tentang suatu hal dan menjadi pakarnya agar anda tidak salah dalam menyerap informasi-informasi penting tersebut.

6. Berenang atau olahraga

Sebuah riset yang beritanya telah di ketahui oleh banyak orang bahwa kegiatan olahraga dapat mengeluarkan sejenis cairan tubuh yang bisa menimbulkan perasaan bahagia, sehingga hal ini bisa anda lakukan untuk menghilangkan perasaan stress yang menghinggapi sehingga perasaan stress  di tekan oleh perasaan bahagia tersebut, olahraga juga bisa di lakukan di rumah sehingga jangan khawatir untuk orang yang (di pingit) lakukanlah olahraga-olahraga di rumah anda.

7. ngobrol dengan pasangan

Sebagian orang sangat bahagia ketika ngobrol dengan pasangan karena bisa membuat hati berbunga, ngobrol dengan pasangan akan dapat menjadi solusi tambahan karena bisa membuat hati anda senang, apa yang di obrolkan bersama pasangan? obrolkan hal-hal yang bermanfaat tentunya dan bisa menimbulkan poin bahasan yang dalam, tapi ingat jangan samapi bahasan ngobrol dengan pasangan bisa memicu belah pihak untuk bertengkar. Karena hal itu bisa jadi pemicu awal terputusnya pernikahan, apalagi calon pilihan pasangan anda seseorang yang sangat sensitif dalam merasakan atau mendengar hal-hal yang tidak menyenangkan hatinya.

Jadi sebaiknya di pilih kata-kata yang sekiranya baik di ucapkan.

8. berinteraksi banyak dengan orang tua

Berinteraksi dengan orang tua sangat penting karena kita bisa ngorek banyak pelajaran dari orang tua dan dapat ilmu yng banyak dari orang tua, seperti halnya bertanya pengalaman, atau mendengarkan pengalaman dari orang tua yang tentunya dapat menjadi referensi anda dalam mengambil dan menyerap masalah yang terjadi di kemudian hari.

Nah sekian dari urayan delapan cara mengatasi stress saat akan menghadapi pernikahan, kurang dan lebih nya seperti ini, bisa di ambil referensinya dan di lakukan juga , suapaya menghindarkan dari hal yang timbul karena stress menghadapi pernikahan. terimakasih